Desde que empecé a escribir en Celebratuvida mi intención siempre fue la misma: traducir en ideas prácticas, sencillas y aplicables ese conocimiento que nos permite vivir mejor, más sanos y con mayor rendimiento vital e independencia, comunmente denominada "Caalidad de Vida". A lo largo de la información que
¿Que son las Mitocondrias y cual es su importancia en Nuestra Salud y Rendimiento? Las mitocondrias son orgánulos que forman parte de nuestras células y se encargan de una función importante: producir la energía que nuestro organismo utilizará para realizar todas las actividades necesarias para mantener la vida. Sin embargo,
En la actualidad existen distintos tipos de abordajes y especialidades terapéticas para tratar los desequilibrios en nuestra salud, sin embargo hay una forma particular de ver la salud como un "proceso" en el que intervienen diversas dimensiones interconectadas entre si relacionadas una con la otra y, que interactuan
Desde hace algo más de 50 años se están llevando a cabo una enorme cantidad de investigaciones cuyo objetivo es identificar cuáles son las mejores estrategias para optimizar la biología humana, es decir, para mejorar nuestra salud; revertir enfermedades; incrementar la masa muscular; frenar y revertir los procesos de envejecimiento;